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霜降前后進補正當時，這3道菜換著吃，防感冒不怕冷，健康過秋冬！
一般而言，霜降前后，溫度會一天比一天低，空氣中的干燥氣息也會越來越嚴重，因此在飲食上一定要多吃一些富有營養價值，又能葷素搭配的食物，這樣對腸胃功能會有所提升。霜降時節，是進補的黃金季節， 日常飲食的要點，在于健脾開胃，才能起到事半功倍的效果。
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重陽節的傳統習俗有哪些？
我國古代把九叫做“陽數”,農歷九月九日,兩九相重,都是陽數,因此稱為“重陽”。 重陽節,又稱“踏秋”,每年農歷九月初九日,為中國傳統四大祭祖的節日 。下面小編來和大家分享一下重陽節的傳統習俗有哪些？
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三明食堂承包教你芹菜炒肉？
三明食堂承包教你芹菜炒肉？芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜，也可以配以紅辣椒，菜品紅黃綠相間，色香味俱全，營養價值豐富，操作簡單，容易上手，適合初學者。來和福州食材配送的小編一起來了解一下相關內容吧！
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餐飲食材配送薏米加工現狀如何？
餐飲食材配送薏米加工現狀如何？餐飲食材配送薏米加工現狀如何？近年來，隨著人們保健意識的增強，再加上薏米的藥食同源特性，相關產品的研究與開發也逐漸深入和廣泛。在國外，特別是日本開發出新型薏米食品，其中80%是發酵飲料，我國目前以薏米為原料的加工產品主要有飲料和發酵制品，如薏米酒、薏米乳酸飲料、薏米發酵飲料和薏米醋的報道較多。來和福州食材配送的小編一起來看看吧！
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秋分吃什么傳統食物？
秋分吃什么傳統食物，來和福州食堂承包的小編一起來了解一下吧！1、湯圓秋分這一天，有些地方民間有吃湯圓的習俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補充身體熱能，補虛調血、升陽健脾。農民朋友還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
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