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冬至家人聚餐，這6道菜正適合，好吃好做營養高，上桌停不下筷
明天就是冬至了，冬至除了24節氣之一，也是一個非常重要的節日。都說“冬至大如年”，在我們這冬至就相當于小年了，這一天家家戶戶都會煮湯圓吃，吃過湯圓就相當于長大了一歲。冬至也是非常喜慶的日子，外出的家人們也會抽空回家聚個餐，一家人圍在一起吃飯，真有點過年的氣氛呢。說到聚餐，肯定得準備一些好吃的飯菜，下面給大家分享幾道好吃的家常菜，冬至聚餐正合適，一起來看看吧。
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今日“大雪”，推薦6樣美食，食補到位，暖身又補氣
在今日這“大雪”之際，風雪交加中，依舊有人追求美味，尋找一份暖意。為了在這寒冷的季節里，既滿足味蕾，又能補充身體所需的熱量，推薦6款美食，食補到位，暖身又補氣。
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明日小雪，民間傳統“3腌，3蒸，3煮”，順應節氣而食，暖暖過冬
隨著氣溫逐漸降低，冬日的腳步悄然而至，而在小雪節氣中，寒意更加顯著。小雪，是中國二十四節氣中的第二十個，也是表示氣溫已經較低，天氣逐漸寒冷的時期。在這個時候，人們開始通過調整飲食來適應寒冷的氣候，以保持身體的溫暖和健康。
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今日立冬，這5種傳統食物記得吃，美味寓意好，順應時節安穩入冬
今日立冬，在這個時節里，人們開始準備迎接寒冷的冬天。除了穿上厚厚的衣服，吃也是這個季節里不可忽視的一環。今天，我們就來介紹5種立冬傳統美食，它們不僅美味可口，還寓意著吉祥如意，順應時節，安穩度過大冬天。大家快來看看吧！
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霜降節氣后應該多吃這些食物！
霜降后天氣漸冷，氣候干燥，生活中容易出現感冒、咳嗽、咳痰、皮膚干燥、口鼻干燥、怕冷等肺相關癥狀。這與深秋在五行屬金，對應人體的肺有關。中醫認為春夏補陽、秋冬養陰，霜降進補總以“潤燥、固表、益氣”為原則。可以適當多吃些山藥、蓮藕、荸薺、雪梨、百合、蜂蜜、大棗、芝麻、核桃等食物。
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